那天阳光格外灿烂，温暖的光芒洒在大地上，仿佛所有的烦恼都被这温柔的阳光抚平了。小李也被这美好的天气所吸引，决定在周末的午后，到公园里晒晒太阳，享受一下难得的休闲时光。然而，谁也没想到，这次的晒太阳经历却让小李陷入了一场皮肤痒的困扰中。

当天下午，小李在公园里找了一个舒适的位置，拿出一本书，准备度过一个惬意的下午。阳光透过树叶的缝隙，洒在她的身上，带来一丝丝的温暖。小李感到非常放松，完全沉浸在书中的世界里。直到太阳开始西斜，她才收拾好东西准备回家。

回到家后，小李开始感到手臂和腿部有些痒，起初她并没有太在意，认为可能是因为晒太阳的缘故。然而，随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至开始影响到她的正常生活。小李决定寻求专业的医疗帮助，于是她打开了京东互联网医院的APP，开始了一场在线的医患对话。

医生首先询问了小李的症状，了解到她在晒太阳后出现了皮肤痒的情况，并且手臂和腿部都有红点点。医生初步判断这可能是紫外线过敏引起的。小李也表示自己在晒太阳前喷了防晒喷雾，但不知道是否与此有关。医生解释说，防晒喷雾并不能完全阻挡紫外线的照射，特别是在长时间暴露在阳光下时，皮肤仍然可能会受到损伤。

医生建议小李口服盐酸左西替利嗪胶囊，并外用糠酸莫米松乳膏来缓解症状。同时，医生也提醒小李要注意日常的防晒工作，尽量减少在强烈阳光下的活动时间。小李表示理解，并询问是否有其他方法可以先缓解一下症状。医生建议她可以用冷水敷敷，暂时缓解痒感。

在医生的指导下，小李开始了治疗。几天后，她的皮肤痒症状明显减轻，红点点也逐渐消失。小李非常感激医生的帮助，并表示以后一定会更加注意防晒工作，避免再次出现类似的情况。医生也提醒小李，皮肤敏感的人群需要特别注意日常的护理工作，避免过度刺激皮肤，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防皮肤问题的发生。

小李的经历告诉我们，晒太阳虽然可以带来愉悦的体验，但也需要注意适度，避免过度暴露在阳光下，特别是对于皮肤敏感的人群来说。同时，及时寻求专业的医疗帮助也是非常重要的，可以帮助我们更好地理解和处理皮肤问题，避免症状加重。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，预防皮肤问题的发生，享受健康美丽的生活。