我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。我的妻子和我已经尝试了各种方法来改善我们的性生活，但似乎都无济于事。直到我们听说了这个神奇的喷剂，据说可以降低龟头敏感度，延长性行为时间。我们决定试一试。

我在网上搜索了这个喷剂，发现它的使用方法很简单：在性生活前喷一回就行。医生告诉我们，如果一晚上做两次，只需要喷一次就可以了。我们开始每周使用它，效果真的很明显。我的妻子也很高兴，因为我们的性生活变得更加和谐了。

然而，随着时间的推移，我开始担心这个喷剂的副作用。每次使用后，我总是会感到一丝不适，虽然不是很明显，但我还是想知道是否有其他人也有类似的经历。于是我去问医生，医生告诉我这是正常的反应，很多人都会有轻微的不适感，但这并不影响使用效果。

我也注意到，喷剂的说明书上写着“脾虚便溏不宜使用”。我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。医生建议我多运动，保持良好的饮食习惯，这样可以增强体质，减少不适感的发生。

现在，我已经使用这个喷剂几个月了，效果依然很好。虽然偶尔还会有不适感，但我已经习惯了。最重要的是，我的妻子和我之间的关系变得更加亲密了。我们都很感激这个喷剂带给我们的改变。

如果你也在寻找改善性生活的方法，我想说，这个喷剂真的很有效。但同时也要注意自己的身体状况，遵循医生的建议，合理使用。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！