我从小就有一个习惯，喜欢在空调房里待着，尤其是夏天，空调对我来说简直是救命稻草。可最近，我却开始后悔这个习惯了。因为我的腮帮子疼了整整十来天，疼得我连咀嚼都成问题。起初，我以为是空调吹得太猛，或者温度调得太低，导致的肌肉劳损。可当我试图调整空调设置后，疼痛依旧没有缓解，反而有加剧的趋势。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能的病因有很多种，包括咀嚼过多、牙周炎、腮腺炎等等。医生建议我去口腔科检查一下，对症处理。

我听从了医生的建议，去医院做了全面的检查。结果显示，我并没有患上什么大病，只是因为长期在空调房里待着，导致了面部肌肉的劳损和牙龈炎。医生给我开了一些消炎药，并建议我多休息，少说话，多喝水，避免吃刺激性的食物。同时，医生还教我一些简单的物理疗法，如冷敷和热敷，帮助我缓解疼痛和消肿。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的腮帮子疼痛终于得到了缓解。回想起来，这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我及时解决了健康问题。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期去医院检查，保持身体健康。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

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