我从小就有鼻炎，总是流鼻涕、打喷嚏，尤其是换季的时候更严重。最近，我的鼻炎似乎加重了，每天早上起床喉咙特别干燥，感觉嗓子里总有痰咳不出，声音也变得沙哑。有时候甚至会因为咳嗽而影响到工作和生活。

我开始担心自己的健康问题，于是上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到了肾虚咳嗽的调理方法，引起了我的注意。我想知道这是否与我的情况有关，于是决定向医生咨询。

我选择了京东互联网医院，通过在线平台与一位医生进行了交流。医生问了我很多关于鼻炎和咳嗽的问题，包括是否有黄鼻涕、打喷嚏等症状。我告诉他我有鼻涕但擤不出来，打喷嚏也很频繁。医生说这可能是过敏性鼻炎和慢性咽炎引起的。

医生建议我使用喷布地奈德鼻喷雾剂、口服西替利嗪和金嗓利咽胶囊来治疗。同时，他还推荐我每天早晚用生理海盐水冲洗鼻腔，以清除细菌和微尘，强健鼻粘膜，减少感冒、鼻炎、过敏性鼻炎和鼻窦炎的发作。他还提醒我平时要注意均衡饮食，多喝水，适当锻炼，避免吃辛辣、鱼腥食物，戒烟戒酒。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。我的鼻塞和咳嗽都有所缓解，喉咙也不再那么干燥了。现在，我每天都在用生理海盐水冲洗鼻腔，感觉鼻子清爽多了。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，适当锻炼身体。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。我会继续关注自己的健康，希望大家也能重视自己的身体，遇到问题及时就医。健康是最重要的财富！