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我总是很困,睡得多却还是很累,可能是焦虑抑郁吗?

我总是很困,睡得多却还是很累,可能是焦虑抑郁吗?

我总是很困,睡得多却还是很累,可能是焦虑抑郁吗?

这是我在京东互联网医院上问医生的问题。医生问我熬夜多不多,我说不多,晚上9点多就睡了。然后他问我情绪怎么样,我说一般。接着他让我测试一下,告诉他总分。我说是51。医生解释说这个表是测试焦虑抑郁症状轻重的,30以下正常,30-38属于轻度,38-42属于中度,42以上属于重度。我的分数说明我可能有轻度的焦虑抑郁症状。

我告诉医生之前看过医生,医生说过我有焦虑抑郁,吃了药。医生问我还继续吃药吗?我说继续吃。医生问我晚上有时候会无意识的大叫一声是不是跟这个有关系。我说只是偶尔会有,自己不知道,是寝室的人早上给我说的。医生说有关系啊,问我吃的什么药。我说忘了,好久没吃,但是那个药也是吃了让我睡觉的。医生建议我吃黛力新,早午各一片口服。

我家人知道我有焦虑抑郁症状,那个时候就一直哭。现在头疼多,可能是因为压力大。医生问我药名呢?我说不知道了。医生建议我明天再去那个医院看看。最后医生问我可以去考了么,我说可以去看看。医生说不客气,嗯嗯。

我很感谢京东互联网医院的医生,通过在线问诊,我得到了专业的建议和治疗方案。在线问诊真的很方便,尤其是对于像我这样有焦虑抑郁症状的人来说。希望大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

焦虑抑郁症就医指南 常见症状 焦虑抑郁症的常见症状包括持续的疲劳感、情绪低落、失眠或过度睡眠、注意力不集中、头痛等。易感人群包括长期承受压力、有家族史、经历过创伤事件等人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 持续服用医生开具的抗抑郁药物,如黛力新; 2. 定期进行心理治疗,例如认知行为疗法; 3. 保持规律的生活作息,避免熬夜; 4. 适当进行体育锻炼,增强身体素质; 5. 建立良好的社交网络,多与家人和朋友交流,减少孤独感。
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