我从未想过自己会成为乳腺增生和囊肿的患者。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了一个小硬块，心中一惊，立即预约了乳腺科的检查。

检查结果显示，我不仅有乳腺增生，还有一个小囊肿。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在女性中。然而，听到“囊肿”这个词时，我的心还是不由自主地紧张起来。

我开始频繁地上网搜索相关信息，了解到乳腺囊肿有百分之二左右的癌变风险。这个数字虽然不高，但足以让我感到不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊与乳腺科外科邹医生取得了联系。邹医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我发送检查单以便更好地了解我的情况。

在查看了我的检查单后，邹医生告诉我，目前囊肿还比较小，平时没有什么症状，只有在月经前乳房会有些胀痛。邹医生建议我可以买一些红花逍遥丸来调理一下，并定期每半年复查一次乳腺彩超。

我按照邹医生的建议开始服用红花逍遥丸，并注意了饮食和休息。几个月后，我的经前乳房胀痛症状明显减轻了。虽然囊肿并没有消失，但邹医生说只要不加重变化就可以了，没有必要要求一定全部消除。

我也开始定期复查，虽然每次都有些紧张，但看到检查结果显示囊肿没有变化，我的心情也逐渐放松下来。现在，我已经完全接受了自己的身体状况，并且学会了如何正确地照顾自己。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人更好地理解和应对乳腺增生和囊肿。同时，我也想感谢京东互联网医院和邹医生，感谢他们的专业和关心，让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择。