我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我发现了一个问题——我的脖子上有一个肿块。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是，随着时间的推移，这个肿块不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至开始疼痛起来。

我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这个肿块是淋巴结发炎引起的。听到这个消息，我既松了一口气，又感到有些困惑。为什么会发生这种情况？医生解释说，可能是因为我最近牙龈肿痛，导致细菌感染扩散到淋巴结所致。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生建议我做一个B超和血常规，以便更好地了解情况。结果显示，我的淋巴结确实发炎了。医生开了一些消炎药，并告诉我要注意休息，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我会用温水漱口，保持口腔清洁；每天晚上，我会按时服药，希望能尽快恢复健康。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

慢慢地，我的淋巴结肿块开始缩小，疼痛也逐渐减轻。虽然这个过程并不容易，但我知道，只有坚持下去，才能真正战胜疾病。现在回想起来，我很庆幸自己及时就医，避免了更严重的后果。

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