我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了完成作业，还是追剧，总之只要我一坐到电脑前，时间就像流水一样飞逝。直到有一天，我发现自己的舌头和上颚开始发麻。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的不适感也算正常。但是当这种情况持续了半年，并且频率越来越高时，我开始感到担忧。

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院的周医生。周医生听完我的描述后，问了我很多问题，包括我是否有饮水呛咳、吐词不清等症状。虽然我都回答了否，但他仍然建议我去三甲医院神经内科做进一步检查，包括头颅MRI+MRA和颈部血管彩超。

周医生告诉我，长期熬夜可能会损伤血管，导致脑血管疾病。虽然我年轻，但如果不及时治疗，后果可能会很严重。他的话让我感到一丝恐惧，但也让我下定决心要改变自己的生活习惯。

在检查结果出来之前，我开始尝试调整自己的作息时间。每天晚上十点前就上床睡觉，尽量避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食和运动，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。

几天后，检查结果出来了。幸运的是，我的脑血管并没有出现问题。但是，医生告诉我我的血压偏高，需要及时控制。他们建议我服用降压药，并继续保持良好的生活习惯。

我很感谢周医生和所有的医护人员。他们的专业和耐心让我在面对健康问题时不再感到无助。现在，我已经开始了新的生活方式，虽然有时候还是会想熬夜，但我知道这对我的身体有害，所以我会尽量克制自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！