我从小就有便秘的毛病，可能是因为我妈在我小时候总是逼我吃很多东西，结果我就养成了不爱喝水、不爱运动的习惯。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题越来越严重。有一天，我突然发现肛门处长了一个黄豆大的东西，摸起来硬硬的，很疼。起初我以为是痔疮，于是就去药店买了一些草药来涂抹，希望能快速治愈。

然而，几天过去了，我的痔疮不仅没有好转，反而越来越疼。于是我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位肛肠科的副主任医师。医生问了我很多问题，包括症状、疼痛程度、便秘情况等等。然后他让我拍了一张肛门的照片，通过图片初步判断我可能是血栓外痔。

医生告诉我，治疗痔疮需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食结构、药物治疗等。他建议我不要久坐久站，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，他也开了一些外用药物，包括痔疮膏和痔疮栓，告诉我要坚持使用，不能只依赖草药。

我按照医生的建议，开始了系统的治疗。每天早晚都用温水坐浴，促进药物吸收。同时，我也改变了自己的生活习惯，开始每天早上喝一杯蜂蜜水，多吃一些粗粮和蔬菜。经过两周左右的治疗，我的痔疮终于开始好转了，疼痛减轻了很多，肛门处的硬块也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。