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孕妇DHA和叶酸的正确使用方法

孕妇DHA和叶酸的正确使用方法

在这个春意盎然的季节里,27岁的李女士怀孕了。作为一名初次当妈的准妈妈,她对孕期的各种问题充满了好奇和担忧。最近,她在网上搜索了关于孕妇肾虚的调理方法,希望能找到一些有用的信息。

一天下午,李女士在京东互联网医院上进行了在线咨询。医生**接待了她,李女士首先问道:“医生,我想知道孕妇多久开始吃DHA,吃多久?”

医生**回答说:“这个备孕就可以吃。备孕怀孕十周每天一次每次一粒。”李女士又问:“我现在14周,需要吃DHA吗?”医生**建议她从怀孕10周以后到生产,每天一次每次两粒。李女士有些疑惑,问道:“从怀孕到生产都要吃的吗?”医生**肯定地回答:“对,有助于宝宝脑部发育,宝宝聪明。”

李女士心中一喜,决定立即购买DHA。她问医生:“我给你发链接的这个就可以吗?”医生**点头表示可以。接着,李女士又问起了叶酸的问题:“我叶酸代谢能力中度风险,叶酸怎么吃啊?”医生**告诉她,中风险的一般是建议怀孕开始,到前三个月每天0.8微克,孕三个月后不用吃了。如果是高风险的,那就是每天0.8微克到生产。

李女士又问:“怀孕14周需要补钙嘛?”医生**回答说:“不需要,孕期补钙主要是在孕晚期。”李女士表示明白,并询问自己目前正在服用的汤臣倍健多种维生素和钙片是否会与DHA冲突。医生**安慰她说:“不冲突,其他也不需要补充什么了。”

李女士感激地道谢,医生**也祝福她好孕。整个咨询过程中,李女士感受到了医生的专业和耐心,心中的疑虑和担忧也得到了解答。她决定将这次咨询的经验分享给其他准妈妈们,希望能帮助更多人度过孕期的困惑和不安。

在这个过程中,李女士也深刻体会到,孕期的每一个细节都需要认真对待。从备孕到生产,每一天都需要精心呵护和管理。只有这样,才能让宝宝健康成长,成为一个聪明、可爱的孩子。李女士暗下决心,今后一定会更加关注自己的身体和宝宝的健康,做一个合格的好妈妈。

孕妇DHA和叶酸的正确使用方法 常见症状 孕妇在怀孕期间需要特别关注营养摄入,尤其是DHA和叶酸的补充。缺乏这些营养素可能会影响胎儿的正常发育,导致出生缺陷或智力发育不良等问题。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. DHA:备孕期就可以开始补充,怀孕10周后每天两粒,直到生产结束,有助于宝宝脑部发育。 2. 叶酸:中度风险的孕妇从怀孕开始到前三个月每天补充0.8微克,高风险的孕妇则需要一直补充到生产结束。 3. 钙片:孕14周开始补钙,直到生产结束,建议每天补充0.8微克。 4. 多种维生素:可以与DHA和钙片一起服用,不会产生冲突。 5. 定期产检:孕期定期进行产检,及时发现和处理可能出现的问题,保证母婴健康。
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