在一个普通的夜晚，21岁的李明被一阵剧烈的腿部抽筋惊醒。他揉着疼痛的双腿，心中充满了疑惑和恐惧。这种情况已经持续了数周，每当夜深人静时，李明总是被突如其来的腿部抽筋所困扰。他的生活被打乱，工作和学习都受到了影响。

李明决定寻求专业的医疗帮助。他在网上搜索相关信息，发现“腰痛肾阳虚”这个长尾词与他的症状相似。于是，他来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。

医生**接待了李明，询问了他的年龄和症状。李明详细描述了自己的情况，医生**认真倾听并进行了初步的分析。排除肌肉劳损和下肢受凉等因素后，医生**认为李明可能是缺钙所致，建议他补充钙剂。

李明对此表示疑惑，问道：“那我需要买哪种效果好一点？”医生**向他展示了一种图片中的钙剂，并解释了其成分和功效。李明对此表示满意，但仍然有疑问：“钙尔奇也很好，钙+维生素d和钙+vd3有什么区别嘛？”医生**耐心地回答：“这是一样的，都是为了帮助你更好地吸收钙质。”

李明感激地道谢，医生**也给予了他健康指导。从那以后，李明开始按时服用钙剂，并注意了日常饮食中的钙摄入。随着时间的推移，他的腿部抽筋逐渐减少，生活也恢复了正常。

李明的经历告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院也为我们提供了便捷的在线咨询服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！