我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，辣椒总是我的最爱。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来健康问题。

最近，我总是感觉嗓子干涩，有一种异物感。起初，我以为只是因为天气干燥，没太在意。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了**医生。他仔细询问了我的症状，并了解到我有吃辣的习惯。经过一番分析，他告诉我可能是慢性咽炎引起的，并推荐了一些药物给我试用。

在用药的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是喜欢吃辣的东西？是不是因为压力大，需要通过刺激来释放？我开始尝试改变自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，少吃辣椒。同时，我也注意到自己的情绪变化，学会了通过运动和冥想来缓解压力。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的嗓子终于恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的习惯都可能对我们的身体造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院和**医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天吧！