我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我，一个健身爱好者，面临着一个困扰已久的问题：健身一天需要摄入多少蛋白质？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我很快就与一位名叫李医生的专家取得了联系。李医生温和而专业的态度让我感到安心，他开始询问我的身高体重等基本信息。

“172cm，71kg。”我回答道。李医生点了点头，开始计算我的蛋白质需求量。然而，在这个过程中，我突然想起了一个问题：“一到二两是多少克？”我有些尴尬地问道。李医生笑了笑，耐心地解释给我听。他的专业知识和亲切态度让我感到非常放松。

“我不吃鸡胸肉。”我补充道。李医生并没有因此而感到困惑，反而给了我一些其他的蛋白质来源建议。他的建议非常实用，让我对自己的健身计划有了更清晰的认识。

“谢谢，李医生。”我由衷地感谢道。李医生也回应了我的感谢，并表示随时欢迎我再次咨询。整个过程非常顺畅，京东互联网医院的服务也让我印象深刻。

从那天起，我开始更加科学地规划自己的健身计划。每天摄入适量的蛋白质，我的身体状态也得到了明显的改善。李医生的建议不仅帮助了我，也让我更加了解了自己的身体需求。健康无小事，京东互联网医院的在线问诊服务真的很靠谱！