我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的床上，照亮了我那稀疏的头发。16岁的我，正值青春年华，却被脱发问题困扰着。每次洗头，总能看到一大把头发随着水流而去，心中不免有些焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇见了一位非常耐心的医生。我们开始了深入的交流，医生详细询问了我的家族遗传史和生活习惯，并要求我提供头发的照片以便更好地了解情况。

“你需要改变一些生活习惯。”医生语重心长地对我说，“首先，不能熬夜；其次，少吃甜食和辛辣刺激的食物；最后，需要用药。”他向我推荐了养血生发胶囊和非那雄胺，强调了这两种药物的重要性，并建议我使用5%米诺地尔酊来外用治疗。

我认真地听完医生的建议，决定按照他的指示去做。同时，医生也提醒我，选择去油的洗发水可以更好地保护头发。从那天起，我开始了新的生活方式，严格遵守医生的建议，并且每天都在期待着头发的改善。

几个月过去了，我的头发开始有了明显的变化。稀疏的头顶逐渐变得浓密起来，新生的头发也开始冒出来。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找回了自信和美丽的头发。

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