我从小就有一个习惯，喜欢在吃完饭后嚼口香糖。可最近几个月，我的嘴巴总是发苦，老是吐出泡沫状的口水。起初，我以为是因为吃了什么不干净的东西，或者是口腔卫生不够好。于是，我开始更加注意口腔清洁，甚至每天都要刷两次牙。但是，情况并没有改善，反而越来越严重了。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了普内科医生刘医生进行在线问诊。刘医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有劳累、三餐不规律、进食辛辣食物的情况。这些问题我都回答了“有”，因为我确实经常熬夜工作，饮食也不是很规律，喜欢吃辣的东西。

刘医生听完我的描述后，问我是否有恶心、呕吐、反酸、烧心、呃逆、胃痛、胃胀、腹痛、腹泻或便秘的症状。我告诉她我有烧心的症状，尤其是在晚上睡觉前。刘医生又问我是否有食欲下降、厌油的情况，我也都回答了“有”。她说这些症状可能与我的生活习惯有关，需要进一步检查才能确定具体原因。

刘医生建议我去做幽门螺旋杆菌、腹部彩超、胃镜等检查，以便更好地了解我的身体状况。我当时有些犹豫，因为我不太想做这些检查。但是，刘医生很有耐心地解释了每项检查的必要性和安全性，最后我还是决定去做了。

检查结果出来后，刘医生告诉我我患了脾虚食积证，需要调整生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和进食辛辣食物。她还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息，三餐定时，饮食清淡易消化，进食要细嚼慢咽，避免过饱，忌烟酒、适当饮水，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。同时，她也建议我定期随访复查，如果症状不缓解或症状加重，建议及时线下医院就诊。

我按照刘医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所改善。现在，我已经不再嚼口香糖了，改为吃一些清淡的零食。同时，我也开始注意自己的生活习惯和饮食结构，尽量避免熬夜和吃辣的东西。虽然有时候还是会有小小的反复，但总的来说，我的身体状况已经大有改善了。

我非常感谢刘医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅让我找到了病因，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到他们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！