我从小就有一个习惯，喜欢在下午的时候吃一些零食来填饱肚子。可最近这几天，我的胃开始疼了起来，伴随着胀气和咕噜咕噜的响声。起初我没太在意，想着可能是吃了什么不干净的东西，过两天就好了。可谁知，情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始感到焦虑和窘迫，毕竟我从来没有经历过这样的情况。于是我决定去找一位中医师咨询一下。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的中医师。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，这种情况一般都是慢性胃炎和胃动力不足的表现。听到这个消息，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，没关系，这种情况很常见，只要及时治疗和调整生活习惯，就可以恢复健康。

医生建议我先吃点奥美拉唑和吗丁啉来缓解症状，并且要注意饮食清淡，忌口辛辣寒凉海鲜油腻。听完医生的建议，我感到一丝安慰，毕竟我知道自己不是孤单的，有专业的医生在指导我。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。慢慢地，我的胃疼和胀气开始减轻，咕噜咕噜的响声也消失了。我感到非常高兴和放心，毕竟健康无小事，及时就医真的很重要。

通过这次经历，我也学到了很多关于健康的知识。比如说，不能随便吃零食，尤其是下午的时候；要注意饮食清淡，避免辛辣寒凉海鲜油腻等刺激性食物；如果出现不适症状，应该及时就医，而不是拖延或自行用药。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱。通过这个平台，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询和治疗，避免了繁琐的挂号和排队等待。同时，医生的建议也非常实用和有效，帮助我快速恢复了健康。

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