我从小就喜欢跑步，觉得那是一种最纯粹的快乐。每天早晨，伴随着清新的空气和鸟儿的歌唱，我会在小区的跑道上奔跑。然而，最近几天，我的小腿前面开始隐隐作痛，尤其是在跑步时更为明显。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而有所加剧。

我开始担心起来，会不会是因为我最近的训练强度太大了？或者是因为我换了一双新鞋子，脚部的压力分布不均？我试图通过自我调整来缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了骨科专家进行在线咨询。医生很友善地问我疼痛的具体位置和持续时间，并询问了我是否有其他不适症状。我如实回答了医生的问题，并告诉他我每天都在跑步，可能是因为运动过度引起的疼痛。

医生听完我的描述后，初步判断我可能患有肌筋膜炎。他解释说，这是一种常见的运动损伤，通常由于肌肉和筋膜的过度使用或拉伤引起。医生建议我多休息，避免剧烈运动，并使用双氯芬酸钠缓释片和云南白药气雾剂进行对症治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。比如，在跑步前做好充分的热身，选择合适的跑鞋，避免在过硬的场地上跑步等等。同时，我也开始关注自己的饮食和睡眠，尽量保持良好的生活习惯。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的小腿前面的疼痛逐渐消失了。我重新回到了跑道上，感受着风的吹拂和心跳的加速。跑步依然是我最爱的运动，但我也明白了，健康才是最重要的财富。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视身体的信号。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活的美好。