我从小就有一个习惯，夏天一定要用凉席。每年一到夏天，我就迫不及待地把凉席铺好，享受那份清凉。可今年的夏天却不同寻常，我的全身皮肤开始不适，像被无数只蚂蚁咬过一样，痒得我无法入睡。

我开始怀疑是不是凉席惹的祸。毕竟，凉席是新买的，可能质量有问题。于是我上网搜索，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚湿气重，需要通过饮食调理来改善。我也试着调整了饮食，多吃一些清淡的食物，但情况并没有好转。

我决定去看医生。来到京东互联网医院，医生问我近期有没有接触什么东西。我告诉他我最近一直睡凉席，可能是凉席的问题。医生听完后，建议我去医院皮肤科就诊，及早进行治疗。我有些担心，问他这个会不会出什么大事。医生安慰我说，应该不会有大问题，但还是需要尽快就诊。

我决定第二天去医院。虽然我很担心，但医生的话让我放心了一些。医生还提醒我，最近天气潮热，容易滋生细菌，可能会加重皮肤不适。用药过后应该会有缓解。听到这话，我松了一口气，决定按照医生的建议去做。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许，我的脾虚湿气重是因为平时不注意饮食和生活习惯。从现在开始，我要更加关注自己的健康，不能再像以前那样随意了。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我在最需要帮助的时候找到了方向。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！