我从来没有想过,一个平凡的周末早晨,我的生活会因为一盒周黑鸭而发生翻天覆地的变化。昨晚,我一个人在家,心情有些低落,于是就打开了那盒周黑鸭,想用美食来慰藉自己。谁知道,今天早上醒来时,我的眼睛红肿疼痛,头昏脑涨,整个人都像被抽干了精力一样。
我赶紧拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问我多长时间了,我告诉他是今天早上才开始的。医生又问我有没有照片,我拍了一张发过去,但医生说看不出来有什么异常。我们继续交流,医生问我眼睛疼不疼,我说有一点点疼酸涨。医生说可能是视疲劳的可能性比较大,建议我注意休息,少用眼,少看手机,不要熬夜,勤洗手,不要揉眼,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。
我按照医生的建议,开始了自我调理。首先,我用热毛巾敷了一下眼睛,果然感觉症状有所缓解。然后,我开始调整自己的生活习惯,尽量少用眼,多休息,多吃水果蔬菜。几天后,我的眼睛红肿疼痛的症状逐渐消失了,整个人也恢复了精力。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何一个看似微不足道的生活习惯都可能对我们的身体产生影响。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导,让我在家就能得到高质量的医疗服务。现在,我已经养成了良好的生活习惯,希望大家也能注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!
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