我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“药罐子”。长大后，我的身体状况并没有好转，反而越来越糟。有一天，我突然感到心情低落，整个人都像被压垮了一样。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我开始失眠，食欲不振，甚至有轻生的念头。家人发现我的异常，带我去看了心理医生。经过一系列的检查和评估，医生诊断我患有抑郁症，并开了米氮平等药物治疗。

刚开始服用米氮平时，我并没有太在意体重问题。毕竟，我的主要目标是控制抑郁症状。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的体重在逐渐增加。起初，我以为是因为我不再那么焦虑和紧张，食欲恢复了正常。但是，体重增加的速度远超我的预期。我开始担心，米氮平是否会导致我长胖？

我决定向医生咨询这个问题。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了徐医生。徐医生非常耐心地听完了我的问题，并详细解释了米氮平可能会导致体重增加的原因。他建议我在服用药物的同时，注意饮食和运动，尽量控制体重的增长。同时，他也提醒我，抑郁症的治疗需要长期坚持，不能因为担心体重问题而停止服药。

在徐医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，晚上也会做一些简单的瑜伽。同时，我也注意饮食，尽量选择健康的食物，避免高热量和高脂肪的食物。虽然体重仍然在增加，但速度明显减缓了。更重要的是，我的抑郁症状得到了有效控制，整个人都变得更加积极和乐观。

通过这次经历，我深刻体会到，治疗抑郁症不仅仅是服用药物，更需要改变自己的生活方式和思维模式。同时，我也感谢徐医生和京东互联网医院的专业服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询和治疗建议。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和意义。

如果你也在服用米氮平或其他抗抑郁药物，遇到了体重增加的问题，不要担心。记住，合理的饮食和运动可以帮助你控制体重的增长。同时，也要坚持服药，不能因为担心副作用而放弃治疗。最后，希望大家都能关注自己的心理健康，及时寻求专业的帮助和支持。