我从小就有头痛的毛病，小时候父母总是说我是因为学习压力大才会头痛。可随着年龄的增长，头痛的频率和强度也在增加。有时候甚至会影响到我的日常生活和工作。去年我开始服用盐酸普萘洛尔和阿米替林片，虽然能暂时缓解头痛，但总感觉不是很有效。

最近我听说了京东互联网医院，决定试试看。通过在线问诊，我遇到了神经内科医生**。他非常耐心地询问了我的病情和用药情况，并进行了详细的分析和解释。原来我的头痛可能是血管性头痛或偏头疼引起的，需要长期的治疗和管理。

医生建议我继续服用盐酸普萘洛尔，并且教我一些缓解头痛的方法，例如热敷颈部、泡脚、多梳头等。这些方法听起来很简单，但实际上非常有效。每次头痛发作时，我都会尝试这些方法，果然能缓解疼痛。

在医生的指导下，我也开始注意生活习惯的调整。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，坚持有氧运动，控制合理体重。这些看似微小的改变，却对我的头痛有着很大的帮助。

我非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅解决了我的头痛问题，还教会了我如何更好地管理自己的健康。现在我已经可以正常工作和生活了，头痛也变得越来越少。希望更多的人能通过京东互联网医院找到专业的医疗帮助，早日摆脱疾病的困扰。

如果你也在为头痛而苦恼，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。