我叫小芳，今年32岁，已经是两个孩子的妈妈了。自从生下二宝后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是走得很慢，很慢。每天晚上，我都要忙到深夜，洗完衣服、做完家务，才能勉强入睡。即使宝宝12点就睡了，我也要忙到2点才能休息。这样的生活状态持续了一年多，我的身体和心情都受到了极大的影响。

最明显的变化就是我的脾气。以前的我温柔、耐心，但现在的我总是容易发火。只要宝宝稍微调皮一点，我就会大声斥责，甚至动手打他。有时候，我自己也会被吓到，为什么我会变成这样？

除了脾气暴躁外，我还发现自己头发大把大把地掉，长出来的头发也变白了。每天早上醒来，我都会看到枕头上一大片的头发，心情更加糟糕。更可怕的是，我开始出现不明原因的焦虑，总是担心孩子的健康、家庭的经济状况等等。这些焦虑让我夜不能寐，白天也无精打采。

我知道我需要帮助，于是去医院检查。医生建议我做个性激素六项和甲状腺功能检查，可能是内分泌失调导致的这些问题。同时，医生也提醒我，长期睡眠不规律、年龄、环境等因素都可能影响到我的身体和心情。医生还说，必要时可以去精神科就诊，排除抑郁症或狂躁症的可能性。

我听从医生的建议，做了相关检查。结果显示，我的内分泌系统确实有些问题，需要在医生的指导下进行规范治疗。同时，医生也建议我自我心理疏导，适当使用逍遥丸调理身体。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少可以让我暂时缓解一下压力和焦虑。

在医生的帮助下，我开始逐渐调整自己的生活和心态。每天晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。白天，我会抽出一些时间来做自己喜欢的事情，比如看书、听音乐等等。这些小小的改变，让我感觉到自己的心情和身体都在慢慢好转。

我知道，我的问题并不是一朝一夕可以解决的。但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复到以前的状态。同时，我也想提醒所有的妈妈们，照顾好自己，才有精力去照顾孩子和家庭。不要让生活的压力压垮了你，及时寻求帮助，才是最明智的选择。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了生活的希望和方向。也感谢逍遥丸，虽然只是暂时的解决方案，但至少让我暂时缓解了一些压力和焦虑。希望所有的妈妈们都能像我一样，找到属于自己的平衡点，过上健康、快乐的生活。