我从小就有一个不好的习惯——抠鼻子。每次一有空闲，我就会不自觉地用手指探索鼻腔深处，直到找到那一小块让人满足的鼻屎。这种行为在我看来是再正常不过的，直到有一天，我开始闻到一股奇怪的异味。

起初，我以为是自己没有洗手干净，或者是周围环境的问题。可当我意识到这股味道只在我自己身上出现时，恐慌开始蔓延。难道我得了什么病？我开始频繁地洗手，甚至用酒精消毒，但那股味道依然存在。

我决定去看医生。经过一番询问和检查，医生告诉我可能是鼻炎或鼻窦炎引起的。听到这个结果，我既松了一口气又感到困惑。为什么我会得这种病？医生解释说，可能是因为我经常抠鼻子，破坏了鼻腔黏膜，导致细菌滋生，引发了炎症。

医生给了我一些药物和生活方式建议。首先是使用生理性海盐水喷鼻清洁，避免抠鼻子，保持鼻腔湿润。其次是口服一些药物，帮助消炎和缓解症状。最后，医生建议我进行鼻窦CT检查，以确定是否存在鼻窦炎的症状。

我按照医生的建议进行治疗，逐渐地，那股异味开始消失。同时，我也开始反思自己的行为，意识到抠鼻子不仅会引发疾病，还会影响到周围的人。从那以后，我开始改掉这个不良习惯，学会了如何正确地清洁鼻腔，保持健康的生活方式。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，也要注意自己的行为习惯，养成良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！