在一个阳光明媚的下午，我带着一岁大的儿子小明去看医生。小明最近总是爱哭闹，睡眠质量也很差，作为一名新手妈妈，我非常担心他的健康问题。经过一番检查，医生告诉我小明缺乏维生素D，需要补充。

我记得在网上看到过一些关于维生素D的信息，包括可以直接吞服胶囊的说法。于是，我向医生询问：“多大的宝宝可以直接吞服维生素D？包括外面的胶囊？”

医生回答道：“一般来说，2-3岁以上的孩子可以尝试直接吞服维生素D胶囊。但是，对于一岁左右的宝宝来说，吞服胶囊可能会有风险。”

我有些不解，问道：“一岁左右吞服会有什么不好的吗？”

医生解释说：“一岁左右的宝宝不容易吞服胶囊，容易呛到，甚至可能会引起窒息等危险情况。”

我听了之后，心中一紧，赶紧问医生该怎么办。医生建议我在给小明服用维生素D时，必须把胶囊去掉，只服用里面的液体部分。

我感谢医生的建议，并决定从此以后更加小心地照顾小明的健康。同时，我也意识到，作为一名父母，不能只依赖网络上的信息，必须要听从专业医生的建议，才能更好地保护孩子的健康。

在结束问诊后，我带着小明回家，开始了每天给他服用维生素D的日常。虽然过程中遇到了一些困难，但我坚信，只要我们用心去做，一定能够帮助小明健康成长。

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