我从小就有一个习惯，喜欢用手肘支撑着头，尤其是在看书或写作业的时候。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的手肘处开始发红、瘙痒，皮肤变得异常粗糙，甚至出现了角化的现象。我开始感到担忧，毕竟这不是一个正常的皮肤状态。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用不同的护肤品和避免接触可能引起过敏的物质，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。

在与医生的视频咨询中，我向他展示了我的手肘的状况，并详细描述了我的症状和生活习惯。医生很快就做出了诊断，认为我可能患有神经性皮炎，这是一种常见的皮肤病，通常与压力、焦虑和不良生活习惯有关。医生建议我使用曲咪新软膏和尿素软膏混合抹，每天三次，连续使用一周，并且要注意改善生活习惯，包括不熬夜、不焦虑、保持心情愉快、不吃辛辣刺激食物、不喝酒、多吃蔬菜水果，并每天保持排便。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也尽量避免了可能引起症状加重的因素。经过一周的治疗，我的手肘的症状明显改善，皮肤变得光滑，红肿和瘙痒也消失了。我非常感激医生的帮助和指导，也意识到改善生活习惯的重要性。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。例如，神经性皮炎并不是一个罕见的疾病，很多人都可能会遇到类似的问题。同时，通过合理的治疗和生活方式的调整，我们完全可以控制和改善这种状况。最后，我想分享我的经验，希望能够帮助更多的人关注自己的皮肤健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，或者对皮肤健康有任何疑问，我强烈建议你尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！