我从来没有想过，一个简单的动作——躺下，会让我体验到天旋地转的恐惧。每当我试图侧卧时，世界就像被扔进了一个巨大的洗衣机里，疯狂地旋转着。这种感觉就像在一场永无止境的过山车上，我的心跳加速，呼吸急促，仿佛下一秒就会从床上滚落下来。

起初，我以为这只是一个小毛病，可能是因为我最近工作压力大，或者是缺乏锻炼。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越严重。我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是决定去医院做一些检查。

我记得那天早上，我在医院里做了一系列的检查，包括血糖、血脂和脑CT。结果显示，我的身体各项指标都在正常范围内，医生告诉我可能是因为耳石症引起的良性位置性眩晕。听到这个诊断，我松了一口气，但同时也感到困惑和恐惧。耳石症？我从来没有听说过这种病。

医生解释说，耳石症是一种常见的内耳疾病，主要是由于耳石脱落引起的。这种病可以通过药物治疗来缓解症状，医生给我开了一种叫做倍他司汀的药物，并建议我去神经内科做进一步的检查和治疗。

我回家后开始服用倍他司汀，几天后，我的症状有所改善。虽然我仍然会偶尔感到头晕，但已经不再像之前那样频繁和严重了。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免突然改变头部位置的动作，多休息，保持良好的心态。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的廖医生，他的专业知识和耐心解答让我在最困惑和恐惧的时刻找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，或者对耳石症有任何疑问，欢迎在评论区分享你的故事和想法。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。