我还记得那天，左臀部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每走一步，都是对身体的挑战。起初，我以为只是因为长时间的工作和不良的坐姿导致的肌肉酸痛，然而随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

在网上搜索相关症状时，我发现了“肾虚型腰椎间盘突出”的描述，心中不禁一惊。虽然我不确定自己是否真的患上了这种疾病，但我知道我需要专业的医疗帮助。于是，我决定在京东互联网医院上进行在线咨询。

我被分配到了**副主任医师，他非常耐心地询问了我的病史和过敏情况。然后，他问我按压疼痛的部位是否有痛感。我回答说没有，但他并没有因此放松警惕，而是继续深入了解我的症状。

当我告诉他我不知道疼痛的原因时，他提出了一个可能的解释：腰骶部筋膜炎。这种疾病通常是由于不良姿势和缺乏运动引起的，听起来很像我平时的生活方式。医生建议我使用白脉软膏和氟比洛芬膏药进行局部治疗，并进行腰背肌功能锻炼来改善我的体态。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用烤灯照射按压痛点处，然后涂抹药膏并进行按摩。虽然一开始疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我开始感觉到疼痛逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的坐姿和站立方式，尽量避免长时间保持同一姿势。

在整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，并及时回复我的问题。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。最终，我的疼痛完全消失了，我也恢复了正常的生活和工作。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。然而，通过在线咨询和及时的治疗，我们可以避免许多不必要的痛苦和麻烦。我非常感谢京东互联网医院和我的医生，他们的帮助让我重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线咨询。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就得到专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。