我从小就有一个习惯，喜欢在家里收拾东西。每次看到家里乱糟糟的，总是忍不住想要整理一番。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。就在前几天，我在收拾垃圾时不小心扭伤了腰部。疼痛感从腰部蔓延到全身，让我无法站立和行走。

我知道这不是小问题，于是立即上网搜索相关信息。看到有人说肾虚也会导致腰疼，我开始担心自己的身体状况。幸运的是，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询医生。

霍医生很快回复了我的消息，询问我的症状和近期是否做过相关检查。我向他描述了自己的情况，并告诉他我没有做过任何检查。霍医生建议我佩戴腰围固定三周，并口服西乐葆和妙纳对症治疗。他还推荐了红外线理疗和外用泽普思膏药来缓解疼痛。

我对这些药物和治疗方法并不了解，于是向霍医生提出了更多的问题。他解释说西乐葆是一种消炎镇痛药，妙纳则可以帮助恢复肌肉功能。泽普思膏药虽然效果不如口服药，但也可以起到一定的缓解作用。霍医生还告诉我，红外线理疗可以促进血液循环，帮助肌肉恢复。

我对霍医生的建议感到满意，决定按照他的指示进行治疗。霍医生开具了处方，并告诉我可以直接在京东互联网医院预约购药。虽然我对处方上的药名有些疑惑，但霍医生解释说那是化学名和商品名的区别，同一个药物可能有不同的名称。

在服药期间，我遵循霍医生的建议，注意休息和保持良好的生活习惯。经过一周的治疗，我的腰部疼痛明显减轻了。霍医生也在约定的时间内与我进行了复诊，确认我的恢复情况良好。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于身体健康至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院和霍医生为我提供的专业服务和指导。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时要及时寻求专业帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！