我从小就对中医有着浓厚的兴趣,尤其是艾灸这种古老的疗法。每当我感到身体不适时,总会想起艾灸的神奇功效。所以,当我最近开始出现头疼、头晕的症状时,第一时间就想到了艾灸。
我在家里找出了一些艾条,按照网上的教程,开始在后背进行艾灸。左肩胛骨、右肩胛骨,我换着位置,感受着艾条的温热。时间一分一秒地过去,我完全沉浸在艾灸的世界中,直到我拿下艾条,发现已经过去了近半个小时。
然而,随着时间的推移,我的身体开始出现了一些奇怪的反应。首先是出汗,虽然我知道艾灸可能会引起出汗,但这次的出汗量似乎超出了我的预期。接着,我开始感到心慌和头晕,甚至还有一些恶心的感觉。这些症状让我非常担忧,于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我打开了京东互联网医院的APP,很快就和一位医生进行了在线咨询。医生问我艾灸的时间和部位,我如实回答。医生告诉我,艾灸时间不宜过长,15-20分钟就足够了。同时,艾灸后需要注意保暖,不能马上洗澡或吹空调,应该补充温水,避免过饱或过饥。听完医生的建议,我意识到自己可能是因为艾灸时间过长和没有注意保暖而导致了这些不适症状。
医生还建议我休息一两天再进行艾灸,这样可以让身体有足够的时间恢复。虽然我对艾灸的热爱依然不减,但我也明白了在使用任何疗法时都需要谨慎和科学的态度。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导,我会更加注意自己的健康,避免再次出现类似的问题。
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