我从小就经常晒太阳，导致身体很白而手和脸很黑，该怎么办？

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我从小就经常晒太阳，导致身体很白而手和脸很黑。每次出门，总是被人问起为什么皮肤颜色如此不均匀。这种情况让我感到非常自卑，尤其是在夏天，看到别人都在享受阳光，而我却只能躲在阴凉处，真是心酸。

有一天，我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这可能是由于长期暴露在阳光下，导致皮肤色素沉着不均所致。他建议我使用一些美白产品，并注意改善生活方式，例如避免在强烈阳光下暴晒，多吃富含维生素C的食物等。

医生还推荐了两种营养膳食补充剂给我：葡萄籽和胶原蛋白。葡萄籽具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓皮肤衰老，遏制黑色素生成，达到辅助美白的效果；而胶原蛋白则可以帮助改善皮肤弹性和水分，减少皱纹和暗沉。医生还特别提醒我，在服用这些产品期间，一定要做好外部防晒工作，避免熬夜，注意维生素摄入等。

我按照医生的建议，开始使用这些产品，并且改变了自己的生活习惯。几个月后，我发现自己的皮肤颜色开始变得均匀了，手和脸也不再像以前那样黑了。更重要的是，我不再因为皮肤问题而感到自卑，反而变得更加自信和开朗。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人们。最后，我要感谢医生的专业指导和帮助，祝大家都能拥有健康美丽的皮肤！

晒太阳引起的皮肤问题解决方案常见症状长期暴露在阳光下可能导致皮肤色素沉着不均，出现身体白而手和脸黑的情况，特别是在脾虚湿热体质的人群中更为常见。推荐科室皮肤科调理要点 1. 使用美白产品，例如含有烟酰胺的胶原蛋白，来改善皮肤问题。 2. 每天早晨和中午各服用一粒葡萄籽，作为营养膳食补充剂，具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老和遏制黑色素生成。 3. 注意生活方式改善，避免熬夜，保持良好的作息习惯。 4. 在服用期间，做好外部防晒工作，避免食用可能导致光敏的食物。 5. 持续坚持服用，断断续续服用将影响效果。

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文章张大嘴时双颊突出，会不会是脱臼？

我从小就有一个习惯，喜欢张大嘴巴，尤其是在吃东西的时候。妈妈总是说我这样会把下巴弄歪，但我从来没当回事。直到有一天，我照镜子时发现，张大嘴巴时双颊会突出一块，合上嘴又恢复正常。我开始担心，这是不是脱臼了？我赶紧上网搜索，发现脾虚也可能导致脸部松弛下垂塌陷。我的心一下子就悬了起来，难道我真的有问题？我决定去看医生，希望能找到答案。在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，建议我拍片检查，以便更好地了解情况。我有些紧张，但还是按照医生的建议做了检查。结果显示，我的面部并没有脱臼，只是因为长时间张大嘴巴导致的肌肉疲劳和面部皮肤松弛所致。医生告诉我，平时可以用毛巾多热敷，帮助放松面部肌肉，缓解症状。我也开始注意自己的习惯，尽量避免长时间张大嘴巴。虽然这次只是虚惊一场，但我也意识到，健康无小事，不能忽视任何细节。如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样自己瞎猜。京东互联网医院的医生都很专业，值得信赖。记住，健康是最重要的财富，千万不要等到问题严重了才去关注。

家庭医疗小助手

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文章中医科医生：关于食道反流和慢性浅表性胃炎的药物选择和生活建议

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我知道，今天我要去看医生，面对我一直以来都在逃避的问题——食道反流和慢性浅表性胃炎。我走进了京东互联网医院的在线诊室，屏幕上出现了一位中医科医生。他温和地问我：“你好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。” 我向他描述了我的症状，包括剑突部位的隐痛和烧灼感，以及偶尔的打嗝和口臭。他认真地听完后，问我是否可以吃葵花胃康灵。我点头表示可以，但他告诉我，根据我的症状，三九胃泰颗粒更适合我。他还建议我搭配红豆薏米祛湿茶口服，并详细解释了服药期间可能出现的副作用和注意事项。我感到非常安心，因为他不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态，鼓励我注意情绪调节，少思虑，少熬夜。在整个诊疗过程中，我深深感受到了京东互联网医院的专业性和人性化。医生不仅提供了精准的诊断和治疗方案，还给予了我温暖的关怀和支持。他的建议和指导，让我重新找回了生活的信心和动力。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且每天都在努力调整自己的生活习惯。虽然道路可能会曲折，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜疾病，重获健康和快乐。如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，别害怕，别逃避，勇敢面对，寻求专业的帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们的医生不仅专业，还非常亲切和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医，才能早日恢复健康。

健康解码专家

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文章哺乳期可以喝汤臣倍健的胶原蛋白吗？

在一个阳光明媚的下午，李女士抱着刚出生的宝宝来到了京东互联网医院的在线咨询平台。作为一名新手妈妈，她对哺乳期的保健问题充满了疑惑和担忧。李女士的目光落在了汤臣倍健的胶原蛋白上，她想知道是否可以在哺乳期使用这种产品来改善皮肤状态和增加奶量。医生**接待了李女士的咨询，首先他解释道：“哺乳期不建议使用汤臣倍健的胶原蛋白的。”他建议李女士可以选择使用哺乳期专用的胶原蛋白。李女士有些失望，问道：“胶原蛋白能下奶吗？”医生**回答说：“对于下奶作用是比较有限的。” 李女士表示她想使用胶原蛋白来增加奶量。医生**询问了李女士的产后时间和奶量情况，了解到李女士产后11个月，奶量一直不多，近期越来越少。医生**建议李女士可以选择同仁堂的胶原蛋白，这种产品在哺乳期也是可以使用的。同时，医生**提醒李女士，促进泌乳最重要的是保持愉悦的心情、生活有规律，每天保证8小时以上睡眠时间，避免过度疲劳。坚持让孩子频繁吸吮（24小时内至少10次）；吸吮时将乳头和乳晕的大部分同时含入婴儿口中，让婴儿吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦。必要时（如婴儿吸吮次数有限时），可以通过吸奶泵辅助手段，增加乳汁分泌。哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。每天应多喝水，还要多吃流质的食物如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤等，每餐都应保证有带汤水的食物。大豆、花生加上各种肉类，如猪腿、猪排骨或猪尾煮汤，鲫鱼汤，黄花菜鸡汤，醋与猪脚和鸡蛋煮汤等均能促进乳汁分泌。喝汤的同时要吃肉。肉汤的营养成分大约只有肉的1/10，为了满足产妇和宝宝的营养，应该连肉带汤一起吃。李女士听完医生**的建议后，决定先尝试生活中调理的方法来增加奶量。医生**也提醒她，如果生活中注意了奶量还是比较少的话可以使用催奶宝，效果也是不错的。李女士感谢医生**的建议，并表示会认真尝试。随后，李女士又问道：“怎么科学断奶呢？”医生**解释说，使用催奶宝后会奶量增加的，如果李女士近期还是母乳喂养的话想增加奶量可以使用催奶宝。后期如果需要断奶的话，建议逐渐减少母乳喂养的次数，可以使用吸奶器把奶吸出来给孩子喂养，减少宝宝自主吸奶的次数。另外可以使用一些回奶的食物，比如山楂，豆角，苦瓜，韭菜，花生，芹菜这些都是有助于回奶的。主要还是需要让宝宝减少自主吸吮的次数的。李女士对医生**的解答表示满意，并表示会认真考虑和实践。医生**也提醒她，使用商品前请仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用推荐的商品，如在使用过程中出现任何不适或疑问，请及时上线咨询或去医院就诊。李女士感谢医生**的耐心解答，并表示会继续关注自己的健康和宝宝的成长。

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文章脖子后面痒，怀孕时就开始了，怎么办？

在那个炎热的夏天，我的脖子后面开始痒了起来。起初，我并没有太在意，认为可能是天气太热或者皮肤过敏。然而，随着时间的推移，这种痒感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我记得那是三年前，当时我正怀着我的宝贝女儿。怀孕期间，我的身体发生了许多变化，包括体重的增加和皮肤的变化。脖子后面的痒感开始时只是偶尔出现，但随着孕期的进展，它变得越来越频繁和剧烈。每当天气转热，或者我感到紧张或焦虑时，痒感就会加剧，令我难以忍受。我尝试了各种方法来缓解这种痒感，包括使用不同的洗浴产品、涂抹各种药膏和乳液，甚至尝试了传统的中药治疗。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。相反，我的皮肤开始变得越来越粗糙，颜色也逐渐变深，形成了一块凸起的瘢痕。我开始感到非常沮丧和无助。作为一个新手妈妈，我已经有足够的压力和挑战要面对，而这块瘢痕和持续的痒感只增加了我的困扰。我知道我需要专业的医疗帮助，但由于各种原因，我一直拖延着去看医生。直到有一天，我在网上搜索“孕妇肾虚怎么调理好”，并偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定尝试一下，希望能够找到一个解决方案。我与皮肤科的刘医生进行了在线咨询。起初，我有些紧张和不确定，但刘医生的专业和耐心很快让我放松下来。他详细询问了我的症状和病史，并根据我的描述，初步判断这是一个瘢痕引起的皮肤问题。他建议我使用一些特定的药膏来缓解症状，并提供了一份详细的用药指南。在刘医生的指导下，我开始使用他推荐的药膏，并且注意保持良好的生活习惯和饮食。随着时间的推移，我的皮肤状况逐渐改善，痒感也减轻了很多。虽然瘢痕仍然存在，但它不再像以前那样引起强烈的不适感。我非常感激刘医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的医院排队和等待。现在，我已经恢复了正常的生活，并且更加关注自己的健康和皮肤护理。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线医疗服务。它不仅方便快捷，还能让你在舒适的家中得到专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食，预防疾病的发生。最后，希望大家都能保持健康和快乐！

康复之路

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文章宝宝脸上长小疙瘩，医生建议用什么药？

我还记得那天，宝宝的脸上突然冒出了几个小疙瘩。作为一个新手妈妈，我一下子就慌了神。是不是宝宝吃了什么不该吃的东西？还是因为最近天气变化太大？我开始在网上搜索各种可能的原因，结果却让我更加迷茫。在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了一个非常耐心的医生。医生首先问了宝宝的症状出现的时间和用药情况。我告诉她大概有一个礼拜了，而且还没有用过任何药物。医生听完后，问了我一些关于宝宝的基本信息，包括是否有用药过敏史、肝肾功能异常或其他病史。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。医生根据我的描述，初步判断宝宝可能是皮炎。然后，她建议我使用复方黄柏液涂剂进行外用治疗。整个过程非常顺利，医生还提供了详细的处方信息，并且告诉我如果用药期间有任何不适，应该及时去线下医院就诊。我按照医生的建议，给宝宝使用了复方黄柏液涂剂。几天后，宝宝的皮肤开始恢复正常，疙瘩也逐渐消失了。整个治疗过程非常顺利，我也从中学到了很多关于宝宝皮肤护理的知识。这次经历让我深刻体会到，京东互联网医院的在线问诊服务真的非常方便和实用。尤其是对于像我这样的新手妈妈来说，能够随时随地得到专业的医疗建议，真的太重要了。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了身边的很多朋友和家人。希望更多的人能够了解并使用这个服务，享受到它带来的便利和安心。如果你也有类似的问题，或者只是想了解更多关于宝宝皮肤护理的知识，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

运动与健康

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赵明煌

主治医师

皮肤科

泉州市皮肤病防治院

脂溢性皮炎(58例) 痤疮(54例)

专业擅长：擅长皮肤科各种常见病与多发病的诊断与治疗，以及疑难病的诊治，如银屑病、白癜风、天疱疮、系统性红斑狼疮等；擅长应用各种激光美容技术治疗各种损美性皮肤病。在皮炎、湿疹、银屑病、白癜风、甲癣、痤疮、尖锐湿疣等过敏性皮肤病、感染性皮肤病、免疫性皮肤病以及皮肤肿瘤等复杂疑难皮肤病的诊治上取得了一定成就。

好评率：99% 接诊量：71018

曹蓉

主治医师

小儿皮肤科

三甲

苏州大学附属儿童医院

专业擅长：擅长特应性皮炎，丘疹性荨麻疹，色素性疾病，血管性疾病等治疗

好评率：100% 接诊量：373

黄玲娟

副主任医师

皮肤科

三甲

广西中医药大学第一附属医院

皮炎(376例) 痤疮(219例)

专业擅长：从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。擅长治疗痤疮青春痘，脚气，湿疹，脱发，白发，脂溢性皮炎，毛囊炎，黄褐斑，色斑，荨麻疹，皮肤癣，病毒疣，痣，带状疱疹以及后遗神经痛，银屑病，白癜风，鸡皮肤，过敏性皮炎等皮肤常见病；以及梅毒，生殖器疱疹疱疹，尖锐湿疣，包皮龟头炎，艾滋病等。

好评率：99% 接诊量：142401

健康小工具