夜晚的城市，灯火通明，喧嚣不息。然而，在这个熙攘的世界中，李明却找不到一丝安宁。每当夜幕降临，他的内心便开始翻腾，思绪万千，无法入眠。白天的疲惫感也随之而来，脸色苍白，眼神无神，仿佛整个人都被抽空了精力。

李明的生活被这种状态所困扰，已经持续了数月。他尝试过各种方法来改善自己的睡眠质量，但都无济于事。直到有一天，他在网上搜索“中医肾虚调理”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

在与医生的交流中，李明详细描述了自己的症状和生活状态。医生耐心地听完后，给出了初步的诊断和建议。首先，李明需要调整自己的工作压力，改善睡眠环境，适当进行锻炼，并在睡前做一些放松的活动。其次，如果情况严重影响日常生活，可以考虑线下就诊，进行药物调整。

李明对此表示认同，并询问是否需要服用安神补脑的药物。医生建议可以试一下中成药或西药，但需要根据具体情况来选择。李明想知道是否可以在京东上购买这些药物，医生解释说首诊平台不能开药，需要就近到医院咨询。

这次在线咨询让李明感到很满意。他决定按照医生的建议去做，并在日常生活中注意自己的身体状况。虽然他知道这条路可能会很漫长，但他也明白，只有通过自己的努力和专业的医疗指导，才能真正摆脱失眠和疲劳的困扰。

在接下来的日子里，李明开始逐步改变自己的生活方式。他调整了工作节奏，增加了户外活动的时间，改善了睡眠环境，并在睡前进行深呼吸和冥想。同时，他也在京东互联网医院的平台上继续与医生保持联系，定期更新自己的健康状况。

随着时间的推移，李明的身体状况逐渐好转。他的睡眠质量得到了显著的改善，白天的精力也恢复了不少。虽然偶尔还会有失眠的夜晚，但他已经学会了如何应对和调整。最重要的是，他重新找回了生活的平衡和乐趣。

李明的经历告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，通过京东互联网医院这样的在线医疗平台，我们可以更加方便地获取专业的医疗建议和服务。希望更多的人能够像李明一样，关注自己的身体健康，积极采取行动，走向更健康、更美好的生活。