在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，今天不同寻常的是她发现自己已经三天没有排便了。这种情况对她来说并不陌生，反复的便秘问题已经困扰了她很长时间。李小姐决定采取行动，开始在网上搜索治疗便秘的方法和产品。

在搜索引擎上输入“治疗脾虚养生茶”后，李小姐发现了京东互联网医院推荐的清源茶。出于好奇和希望，她决定尝试一下。于是，她在京东互联网医院上预约了一位医生，希望能得到专业的建议和指导。

医生**接待了李小姐，并详细询问了她的症状和健康状况。李小姐向医生描述了自己的便秘问题，并询问了关于清源茶的使用方法和注意事项。医生**耐心地解答了她的问题，告诉她清源茶可以每天1次，1次1包，晚饭后半小时使用开始冲泡3-10分钟趁热饮用，避免烫伤。同时，医生也提醒李小姐，排便改善后便可停用，不建议长期使用。

在医生的建议下，李小姐开始了清源茶的使用。每天晚上，她都会按照医生的指示冲泡一包清源茶，享受着茶香四溢的美好时光。随着时间的推移，李小姐的便秘问题逐渐得到改善，她的排便变得更加规律和顺畅。这种变化让她感到非常高兴和满意。

除了清源茶的使用，医生**还给李小姐提供了一些生活上的建议。例如，调整饮食结构，增加粗杂粮和蔬菜水果的摄入，避免辛辣刺激食物，多饮水，适当运动，并养成定时如厕的习惯。李小姐认真地采纳了这些建议，并将它们融入到自己的日常生活中。这些改变不仅改善了她的便秘问题，也让她整体的健康状况得到了提升。

在整个治疗过程中，李小姐感受到了医生**的专业和关心。医生不仅提供了有效的治疗方案，还给予了她温暖和支持。这种医患之间的信任和合作关系让李小姐感到非常安心和满意。

最后，李小姐想分享她的经历和感受，希望能帮助其他人解决类似的问题。她说：“如果你也在经历便秘的困扰，不妨尝试一下清源茶，并结合医生的建议和生活上的改变。相信你也能像我一样，找到解决问题的方法。”

李小姐的故事告诉我们，面对健康问题时，寻求专业的医疗帮助和指导是非常重要的。同时，通过改变生活习惯和饮食结构，我们也可以积极地参与到自己的健康管理中。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一天。