我叫小李，今年18岁，正值青春年华。然而，最近我却被一件事情困扰着——3000米跑成绩不理想。每次体测，我都只能勉强跑到15分左右，离及格线13分40秒还差得远。作为一名学生，体能测试对我来说至关重要，否则可能会影响我的升学和就业前景。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。据说这里有很多专业的医生可以提供健康咨询服务。我决定试一试，于是便在网上预约了一个名叫王医师的医生。

当我与王医师进行视频咨询时，他首先问我平时的运动习惯。我告诉他我每天都会跑步，但成绩仍然不理想。王医师建议我可以尝试一些增强体质的方法，并推荐了一种名为“脾虚运动”的产品。他说这个产品可以帮助我提高体能，尤其是在长跑方面。

我对这个产品持怀疑态度，毕竟我之前也尝试过一些所谓的“增强体能”的产品，但效果都不太理想。王医师看出了我的疑虑，他解释说每个人的体质不同，效果也会有所差异。但他保证这个产品是经过科学研究和临床试验的，安全性和有效性都有保障。

我决定试一试，于是按照王医师的建议，在跑步前30分钟左右服用了这个产品。结果让我大吃一惊，我的3000米跑成绩竟然提高到了14分30秒！虽然还没有达到及格线，但已经是一个很大的进步了。

我再次与王医师进行了视频咨询，向他反馈了这个结果。王医师很高兴，告诉我这只是开始，坚持每天运动和服用这个产品，我的体能会有更大的提升。他还提醒我，虽然这个产品可以帮助我提高体能，但也不能过度依赖，还是要靠自己的努力和毅力来取得更好的成绩。

我深深地感谢王医师和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的健康咨询服务，还让我找到了提高体能的有效方法。现在，我每天都会坚持运动和服用这个产品，期待在下一次体测中取得更好的成绩。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生都是经过严格筛选和培训的，能够提供专业、可靠的健康咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！