我从小就有一个习惯，喜欢在家里自己做饭。每次做完饭后，我总是会喝一杯白酒来庆祝。去年十月一日，我照常喝了白酒，结果从那天起，我的胃就开始疼了。

起初，我以为只是普通的消化不良，吃了些胃药就好了。可是一周过去了，我的胃疼不仅没有减轻，反而越来越严重。我开始担心起来，于是去医院做了检查。医生告诉我，我患了浅表性胃炎，并开了四联疗法的药物给我。

我按照医生的嘱咐，认真服药。可即使这样，我的胃疼也没有完全消失。有时候，甚至连吃饭都成了一种折磨。我开始怀疑自己的生活方式，是否是因为平时的饮食和作息不规律导致的？

我决定改变自己的生活习惯，开始注意饮食，规律作息，适当运动。然而，尽管我做了很多努力，我的胃疼还是没有完全消失。有时候，甚至连喝水都会引起疼痛。

我再次去医院看病，医生告诉我，胃病三分药七分养，日常调理比用药重要。健康饮食、规律作息、适当运动，尤其是心情舒畅，不能熬夜，远离烟酒辛辣刺激。这些话让我深受启发，我开始更加注重自己的生活方式。

在医生的建议下，我开始服用奥美拉唑和胶体果胶秘，效果还不错。同时，我也开始喝一种保健茶饮，据说可以缓解胃疼。虽然我仍然会偶尔感到胃疼，但总的来说，我的情况已经有所改善。

我深知，胃病的治疗需要一个长期的过程，不能急于求成。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，如何在日常生活中避免那些可能引起胃疼的因素。我相信，只要我坚持下去，我的胃疼一定会完全消失的。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，并且注意日常的生活调理。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！