我记得那天，天气阴沉沉的，像极了我当时的心情。喉咙疼得厉害，轻微的咳嗽也让人心烦意乱。这种感觉持续了十天以上，体温正常，但我总觉得身体里有一团火在燃烧。之前医生说是扁桃体发炎，吃了药也没见好转。现在喉咙痒得更厉害了，像有只小虫子在里面爬来爬去。

我不抽烟，也不喝酒，但其他不良习惯我都有。经常熬夜，吃辛辣刺激的食物，生活作息完全没有规律。医生问我平素是否存在吸烟，说话频繁情况，我只能摇头否认。医生又问我近期是否存在进食辛辣刺激食品、晚睡熬夜、饮酒等情况，我只能承认有这些不良习惯。

医生继续问我是否有咯痰表现，还有其他不适。我说有痰，咳不出来。医生又问我以前有过类似表现吗？我说吃过治咽炎的药，但症状并没有改善。医生问我既往有哪些病史，平时有服用哪些药物呢？我说没有其他的过敏史，但以前药吃几天就断了。现在有点咳嗽了，感觉喉咙里有异物感，非常难受。

医生结合我的表现，考虑存在咽喉炎病症表现相关，未有诊治，自行药物治疗，症状存在。医生建议我可予蒲地蓝消炎片配合罗红霉素片养阴清肺丸服用，抗炎止咳利咽对症治疗，改善上述病症。医生还提醒我用药前请仔细阅读药品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用上述的药品，如在用药过程中出现任何不适或疑问，请及时上线咨询或去医院就诊。

医生还建议我平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。如症状持续存在或改善不明显，需及时复诊线下医院检查诊治。医生说他会开个电子处方，我可以先参考一下用药。处方会保存3天以便我购买，此过程不会产生费用。

我等待了几分钟，终于收到了医生的处方。处方上写着蒲地蓝消炎片、罗红霉素片和养阴清肺丸。我按照医生的建议，开始了治疗。几天后，我的喉咙疼痛和咳嗽明显减轻了。医生还提醒我要注意生活习惯，避免再次引发咽喉炎。

我深深地感激医生的帮助和关心。他的专业知识和耐心指导，让我从痛苦中解脱出来。现在，我已经开始注意自己的生活习惯，规律作息，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的健康，及时就医，避免小病变大病。