我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓头皮。妈妈总是说我这样会把头发抓掉，但我控制不住。直到最近两个月，我的头皮开始痒得厉害，洗完头也不能缓解。更糟糕的是，我的头发开始脱落，像秋天的落叶一样，随风飘散。

我尝试了各种洗发水，甚至去美发店做了深层护理，但都没有效果。我的心情也随之低落，总是担心自己会变成秃头。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院。

我和医生进行了视频咨询，医生问了我很多问题，包括平时头发油腻吗、头皮屑多吗等。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎，并建议我使用二硫化硒洗剂来治疗。医生还告诉我，除了用药外，平时也要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激油腻饮食，多吃水果蔬菜，禁烟酒，避免熬夜，适量运动提高自身免疫力。

我按照医生的建议使用了二硫化硒洗剂，洗头后涂抹发根，按摩5分钟后清水冲洗干净。刚开始用的时候，头皮还是会痒，但随着时间的推移，我的头皮逐渐不再痒了，头发也开始恢复生机。现在，我已经用药两个月了，头发不再脱落，反而变得更加浓密和健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何正确地照顾自己的头发和头皮。现在，我已经不再抓头皮了，取而代之的是每天认真护理我的头发和头皮，保持健康的生活习惯。

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