我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑多，发际线后退。每次洗完头，梳子上总是会留下一层白色的头皮屑，尴尬不已。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。有一次，同事在开玩笑时说我像个老头子，我当时就决定要去看医生了。

我在网上搜索了很多关于脱发的信息，发现自己可能是肾虚型脱发。于是，我来到了京东互联网医院，找了一位皮肤科医生进行咨询。医生很友善地问我头皮屑的情况，并询问我是否做过什么治疗。我告诉她我从来没有做过任何治疗，只是偶尔用一些去屑洗发水，但效果并不明显。医生看了看我的头皮，告诉我脂溢性皮炎并不是很严重，主要还是遗传因素导致的发际线后退。

我问医生是开药好还是植发，医生说这两种方法都有其优缺点，需要根据我的具体情况来决定。我们一起讨论了我的生活习惯、饮食习惯等因素，最后医生建议我先尝试一些外用药物和口服药物，观察效果如何。如果效果不佳，再考虑植发手术。医生还提醒我要注意头皮的清洁和护理，避免过度使用热水和化学洗发水。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都要涂抹药膏，口服药物也要按时服用。同时，我也改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。几个月后，我发现头皮屑明显减少，发际线也没有继续后退。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经很满意了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给了我很多有用的建议和指导。我也想分享我的经验，希望更多的人能够重视自己的健康，及时寻求专业的帮助。在线问诊真的很方便，大家可以试试看！