我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，总能看到一大把的头发随着水流而去，心中不免有些焦虑。尤其是近半年来，情况似乎变得更糟了。每次洗头，掉落的头发数量从10~20根增加到了20~30根，甚至有时候还能看到头皮。这种情况让我非常困扰，总担心自己会变成一个秃头。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科服务。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

我被分配到了一位名叫**的医生。我们首先进行了简单的问候，然后医生开始询问我的基本情况。通过一系列的问题，医生了解到我没有遗传脱发的家族史，头发不出油，且可以明显看到头皮。医生告诉我，根据我的描述和上传的图片，初步判断我可能患有雄激素性脱发，也就是俗称的“秃顶”。这让我有些吃惊，因为我从未听说过这种病。

医生进一步解释说，雄激素性脱发主要与遗传、雄性激素分泌旺盛、精神压力大、熬夜、辛辣刺激及油腻饮食等因素有关。听完医生的解释，我才意识到自己可能在不知不觉中就触发了这些因素。医生问我是否有治疗过，我告诉他之前以为是脂溢性脱发，吃过一段时间中成药，但效果不太明显。医生说脂溢性脱发和雄激素性脱发基本上属于一类疾病，需要针对性地治疗。

医生建议我口服非那雄胺片，外用米诺地尔搽剂治疗。非那雄胺片可以抑制雄性激素对毛囊的损伤，控制病情发展；米诺地尔搽剂则有生发的作用。医生还提醒我，使用药物前要仔细阅读说明书，注意事项，并定期复诊。虽然我对这两个药的效果有些疑虑，但医生的专业解释和建议让我感到安心。

在结束问诊之前，医生还给了我一些生活上的建议：避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物、蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜、焦虑和精神紧张等。这些看似简单的建议，却让我意识到，改变生活习惯也许是治疗脱发的重要一环。

整个问诊过程非常顺畅，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常满意。虽然我还需要等待一段时间才能看到治疗效果，但我已经开始按照医生的建议调整自己的生活方式，期待着未来头发的变化。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在互联网时代，线上问诊可以为我们节省很多时间和精力。京东互联网医院推荐给大家！