我从小就有颈椎不适的毛病，总是低头看书、玩手机，家人也曾多次提醒我要注意姿势。可我总是当耳旁风，直到有一天，我突然感到头疼欲裂，恶心想吐，连站起来都觉得困难。

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。第二天一早，我就拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括是否有头晕、耳鸣等症状。幸好我都没有，只是头疼和恶心。

医生告诉我，我的症状可能是由颈椎引起的，建议我拍片检查一下。同时，他也给了我一些日常生活中的建议，例如尽量少低头，一个姿势时间不要太长，注意颈肩背部的防寒保暖等。我心想，这些都是我之前忽视的细节，怪不得会出现这样的问题。

医生还开了一些药物给我，帮助缓解疼痛和恶心。服用了几天后，我的症状果然有所改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以重新站起来，重新开始生活了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候找到了方向。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。健康是我们最宝贵的财富，千万不能轻视。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！