我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,18岁的我却心事重重。站在镜子前,165厘米的身高让我感到自卑。从初中开始,我的身高就停滞不前,同学们一个个都在长高,而我却像被定格了一样。于是,我决定寻求专业的帮助。
我来到了京东互联网医院,通过在线问诊,很快就和一位名叫**的医生取得了联系。医生听完我的情况后,告诉我18岁的年龄如果骨骺线没有闭合,仍然有可能继续长高。虽然这句话并没有让我完全放心,但至少给了我一丝希望。
医生建议我增加营养,多吃高蛋白、高热量的食物,并加强锻炼。同时,他也提醒我不要挑食、偏食,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤,保证充分的休息和睡眠。这些看似简单的建议,却让我意识到,长高不仅仅是身体的生长,更是生活习惯的改变。
我开始认真执行医生的建议,每天早上都会喝一碗热腾腾的鸡汤,晚上则会坚持做一些简单的拉伸运动。虽然一开始并没有明显的效果,但我并没有放弃。几个月后,我再次站在镜子前,惊喜地发现自己的身高已经增加了两厘米!
这次经历让我明白,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷,而且医生的专业建议也非常实用。现在,我已经不再为身高而烦恼,更多的是享受生活的美好。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!
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