备孕的路上总是充满了未知和挑战。对于小李来说，这个挑战来自于她的甲状腺。小李和丈夫已经计划要孩子很久了，但是在最近的一次体检中，她的促甲状腺激素（TSH）值高于正常范围。这让她非常担心，毕竟她听说过甲状腺问题可能会影响到怀孕和胎儿的健康。

小李决定寻求专业的医疗帮助。她在京东互联网医院上预约了内分泌科大夫张医生。张医生是一位经验丰富的专家，擅长处理各种甲状腺问题。小李在网上与张医生进行了视频咨询，详细描述了她的症状和担忧。

张医生首先询问了小李是否进行过甲状腺彩超检查。小李回答说还没有。张医生建议她尽快进行检查，以排除其他可能的甲状腺问题。然后，张医生问小李是否有药物过敏史或肝肾损伤、慢性病史。小李表示没有。基于这些信息，张医生给出了初步的治疗方案：服用优甲乐，每天一片，目标是将TSH值控制在2.5以下。张医生还建议小李一个月后复查甲功，以监测治疗效果。

小李对这个治疗方案感到满意，但她还有一个问题：优甲乐应该在什么时候服用？张医生解释说，优甲乐最好在早饭前服用，因为这样可以更好地吸收。同时，为了避免与其他药物和食物相互作用，应该与它们隔开至少一个小时，特别是牛奶、豆浆、钙片等可能影响吸收的物质，需要隔开3-4小时。小李认真地记下了这些注意事项，并感谢张医生提供的帮助。

在结束视频咨询之前，张医生问小李是否需要他免费开具一张处方。小李同意了，并很快收到了电子处方。随后，她在京东互联网医院上预约了药品，并在家中等待药物的送达。整个过程非常方便和高效。

在服药期间，小李遵循了张医生的建议，定期复查甲功，监测病情。同时，她也注意加强保暖，避免着凉；饮食健康均衡，宜高蛋白、高维生素、低钠、低脂肪饮食，进食粗纤维食物，适当摄入含碘食物；养成每天大便的习惯；可适当运动，如慢跑、散步、打太极等；保持良好的心态、配合长期治疗。这些生活方式的调整帮助她更好地管理甲状腺问题，并为备孕做好了准备。

小李的故事告诉我们，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。通过与张医生的视频咨询和京东互联网医院的便捷服务，小李成功地控制了她的甲状腺问题，并为未来的家庭做好了准备。她的经历也提醒我们，备孕不仅仅是关于生理上的准备，更是关于心理和生活方式的调整。只有全方位的准备，才能迎接新生命的到来。