我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥或者有不适感时，我的第一反应就是用舌头舔一舔。这种习惯一直延续到我成年，直到那天我发现自己的下嘴唇上起了小水泡，黄色液体渗出，才意识到这可能不是什么好事。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说可能是脂溢性唇炎。我心中一惊，赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生很快回应了我，询问了我的症状和生活习惯，并且要求我提供照片以便更好地诊断。

在等待医生的诊断结果时，我开始反思自己的生活方式。是不是因为我经常熬夜、饮食不规律导致了这个问题？我也想起了我曾经在网上看到的关于脾虚中气下陷的文章，难道这也和我的病情有关？

医生很快给出了诊断结果，确认了我的猜测，告诉我这是唇炎，并且建议我外擦尤卓尔药膏来治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免舔嘴唇和吃辛辣食物等刺激性行为。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，晚上也会尽量早点休息。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的嘴唇逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，生活习惯的改变可以带来巨大的变化。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最重要的财富，及时就医，调整生活方式，才能拥有一个健康的身体和快乐的心情。