我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我躺在床上，心情沉重，仿佛整个世界都在嘲笑我。我的性生活时间短，两三分钟就结束了，这种情况已经持续了一两年。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的。但是，随着时间的推移，我的自信心逐渐被侵蚀，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我一些问题，了解了我的情况后，告诉我这可能是由于包皮过长或敏感度增高，以及心理压力过大所导致的。中医认为这是肾精亏虚的表现。听到这些，我感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源。

医生建议我进行药物治疗，并且提醒我戒掉手淫自慰的习惯。虽然我知道这很难，但我决定尝试。医生给我开了一些处方药，并详细解释了用药方法。我点开处方卡，直接购买了药品。医生还告诉我，这些药物在临床上属于一线的治疗方案，效果是比较理想的。

在服药期间，我也开始关注自己的心理健康。医生说，心理有一定关系，可能是我在性生活中过于紧张或焦虑所导致的。于是我开始尝试放松自己，做一些深呼吸和冥想的练习。这些方法虽然看起来简单，但却非常有效。慢慢地，我开始恢复自信，性生活时间也逐渐延长了。

我想感谢京东互联网医院的医生，他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何管理自己的心理健康。现在，我已经不再为性生活时间短而烦恼了。我希望我的经历能够帮助到其他人，告诉他们，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也推荐大家使用京东互联网医院的服务，非常方便和靠谱！