我整晚睡不着，白天也困，吃药也不管用了怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的失眠已经持续了三年以上，白天也总是昏昏欲睡，头晕晕沉沉的。即使吃了柏子养心片、谷维素、甲钴铵片、氯硝西泮等药物，也没有什么效果。医生问我是否有压力大、不良习惯或熬夜等情况，我都否认了。唯一的症状就是整晚的睡不着，第二天早上起来头晕晕沉沉的，偶尔会有烦躁易怒、情绪低落的情况出现。

医生建议我去医院精神心理科治疗，可能是神经衰弱引起的失眠。然而，我之前也服用过安神补脑液及谷维素，效果并不明显。医生解释说，神经衰弱的原因可能与家庭关系、工作环境等多种因素有关，需要到医院进行详细的检查和治疗。

我开始反思自己的生活，是否有什么不良习惯或压力源导致了我的失眠。回想起来，我的工作环境确实有些压力，经常需要加班到深夜。但我从未将其与失眠联系起来。同时，我的家庭关系也不是很和谐，父母总是因为一些小事而争吵。这些问题可能都在潜移默化地影响着我的精神状态。

我决定按照医生的建议，去医院精神心理科进行治疗。经过一系列的检查和评估，医生确诊我为神经衰弱，并开具了相应的药物和治疗方案。同时，医生也建议我调整工作和生活习惯，减少压力源，保持良好的心态。

在医生的帮助下，我逐渐恢复了正常的睡眠。白天不再昏昏欲睡，头也不再晕晕沉沉的。我的情绪也变得稳定起来，不再容易烦躁易怒或情绪低落。现在回想起来，失眠不仅仅是身体上的问题，更是精神上的折磨。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的治疗方案。

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