我从小就不爱吃菜，总觉得那些绿油油的东西既难看又难吃。长大后，虽然偶尔也会被家人逼着吃一些，但总体来说，我的饮食习惯并没有改变。直到有一天，我开始经常感到头部发胀、发闷，甚至有时候会突然晕倒。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为工作压力大或者休息不够所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，严重影响了我的日常生活。

我开始四处求医，做了各种各样的检查，包括核磁共振等高级检查手段。结果显示，我的脑供血不足，可能是由于长期不良的饮食习惯导致的。医生告诉我，缺乏维生素和其他营养物质会影响大脑的正常功能，进而引起一系列不适症状。我这才意识到，自己的不良习惯已经对健康造成了严重的威胁。

在医生的建议下，我开始尝试改变自己的饮食习惯，增加蔬菜和水果的摄入量。同时，医生也给我开了一些药物，包括复合性维生素和西比灵等，用于改善脑供血和营养状况。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心它们会对我的身体产生不良影响。但是，随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻，头部不再那么频繁地发胀、发闷，甚至连晕倒的次数也明显减少了。

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经完全改变了自己的饮食习惯，开始享受各种美味的蔬菜和水果。我的头部不再发胀、发闷，整个人都变得更加健康和活力四射。感谢京东互联网医院，让我重新拥有了健康的生活！

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良的生活习惯，才能真正地保护自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！