在一个阳光明媚的下午，15岁的李明（化名）带着一份忧虑的心情来到了京东互联网医院的在线咨询平台。他的身高和体重都远低于同龄人，父母和他自己都非常担心。李明的母亲在网上搜索了“儿童肾虚吃什么东西补得快”，并找到了这位公共营养师。

“您好，我是公共营养师张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”张医生热情地开场道。李明的母亲向张医生描述了李明的身体情况，张医生问道：“孩子是什么原因吃蛋白粉的？”

“太瘦了。”李明的母亲回答。张医生继续追问：“哦哦 几岁？”

“在学校营养跟不上，15岁。”李明的母亲解释道。张医生建议每天1-2勺蛋白粉，并强调不要空腹吃。李明的母亲问道：“240ml牛奶＋一勺蛋白粉，一天三次，随餐服用或者餐后服用？都可以吧。”

张医生回答：“每天最多2杯奶哦，按照指南 两杯奶是可以的。”李明的母亲决定让李明早餐和午餐补充蛋白粉，并每天2勺。张医生表示可以打，并且可以直接温水吞服。

李明的母亲接着问：“还需要补充什么营养？因为马上高一了，学习压力大，营养跟不上，一月回家一次，就想利用暑假多补补，太瘦了，比同学矮。”

张医生建议可以补充一粒鱼油，并推荐了Swisse 无腥味高强度野生鱼油胶囊。李明的母亲担心这个产品是中老年用的，张医生解释说儿童也可以使用，并且补充的是DHA，同时保护视力。李明的母亲问是否可以挤到蛋白粉里面一起服用，张医生表示可以。

在张医生的指导下，李明开始了他的营养补充计划。几个月后，李明的体重和身高都有了明显的改善。他的父母非常感激张医生的帮助，并对她的服务作出了高度评价。

“不用谢！希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”张医生温暖地道别。