我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿长袖衣服。家人和朋友都觉得我很奇怪，尤其是在酷暑天气里。可我总是说，长袖可以防晒，保护皮肤。直到有一天，我发现自己的身上长了一些红疹子，才意识到这可能不是一个好习惯。

起初，红疹子只出现在我的肚子上，没太在意。可随着时间的推移，疹子开始向四肢蔓延，甚至连后背和前胸都有了。它们高出皮面，摸起来有些粗糙，中心部位还会有变化，变得更深或更浅。最奇怪的是，这些疹子并不痒，反而有种微微的刺痛感。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说长期穿长袖可能会导致脾虚，手上会长疙瘩。我不确定这是否与我的情况有关，但还是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我拍摄的疹子照片。起初，他认为可能是汗斑（花斑癣），因为这种病通常是由真菌感染引起的，潮湿多汗的环境容易滋生真菌。可我告诉他，我平常并不怎么出汗，生活环境也挺干燥的，洗澡还用康王洗剂。医生表示，这不像其他情况，可能需要进一步观察和治疗。

医生建议我用特比萘芬凝胶外涂一周，然后再找他复诊。可一周后，我的疹子并没有明显改善。医生看了我的照片后，认为可能是皮炎，于是换成了地奈德乳膏。医生解释说，这种药膏可以治疗湿疹皮炎，排除真菌感染的可能性。他还提醒我，汗斑一般只在背上出现，不会散在其他部位的皮疹上。

我按照医生的建议继续治疗，五天后再次复诊。疹子开始有所好转，虽然还没有完全消失，但至少不再那么红肿了。医生告诉我，需要继续用药，直到疹子完全消失为止。他还建议我注意生活习惯，避免过度疲劳和压力，保持良好的心态和作息规律。

我深深感谢医生的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。现在，我已经改变了自己的习惯，夏天也开始穿短袖衣服了。虽然这次经历让我有些困扰，但也让我更加关注自己的健康和生活方式。希望我的经历可以帮助到其他人，提醒大家要注意自己的身体变化，及时就医，避免小问题变成大问题。