我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易过敏。最近，我的小腿开始出现红肿和瘙痒的症状，非常难受。起初，我并没有太在意，想着可能是因为天气变化或者是接触了某些过敏原。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生问了我一些问题，包括病史、症状、是否去过医院等等。我告诉他我从来没有出现过这种情况，也没有去过医院看过。医生听完后，仔细检查了我的小腿，并告诉我可能是皮炎，可能与过敏有关。

医生给了我一些建议，包括忌口鱼虾蟹，外用卤米松乳膏，口服盐酸西替利嗪片和复方甘草酸苷片。他还提醒我不要熬夜，保持清淡饮食，避免烟酒接触，并且强调了这种病没有传染性。听到这些，我感到非常安心，至少我知道自己不是得了什么可怕的疾病。

在回家的路上，我开始思考医生的建议。虽然我不太喜欢吃鱼虾蟹，但为了自己的健康，我决定遵守医嘱。至于药物，我手头上还有些醋酸氟轻松软膏和硝酸益康挫软膏，医生说前者可以用，后者不行。另外，我还有一些复方多粘菌素b软膏，但医生也说不能用。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚我都会涂抹卤米松乳膏，口服盐酸西替利嗪片和复方甘草酸苷片。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和接触烟酒。经过一段时间的治疗，我的小腿的红肿和瘙痒症状逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，预防胜于治疗。平时我们应该多关注自己的身体，注意饮食和作息，避免过度劳累和接触有害物质。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体。

最后，我想说一句：如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生专业、负责，能够给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。