我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却没有心情享受这美好的天气，因为我刚刚从医院回来，得知自己患上了慢性非萎缩性胃炎。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我开始回想起过去几个月的生活，是否有做错什么。是不是因为工作压力大，经常加班到深夜，导致饮食不规律？还是因为我喜欢吃辣的食物，经常在外面吃小摊的麻辣烫？这些问题在我脑海中交织着，像一团乱麻，无法理清。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生是一位温和的中年人，他仔细听完我的描述后，建议我做一个胃镜检查。检查结果证实了我的担忧，我确实患上了慢性非萎缩性胃炎。医生告诉我，这种病并不可怕，只要按时服药，注意饮食，就可以控制病情。

我问医生，这种病是怎么引起的？医生解释说，可能是因为我平时的饮食习惯不良，或者是感染了幽门螺旋杆菌。听到这里，我不禁感到一丝恐惧。幽门螺旋杆菌？那不是一种很严重的细菌吗？医生安慰我说，没关系，只要按时服药，一个月后再来复查就行了。

我问医生，能不能通过抽血化验来检测幽门螺旋杆菌？医生笑了笑，说这需要做吹气检查碳十三。这个名字听起来很陌生，但我知道，为了自己的健康，我必须要做这个检查。

在接下来的日子里，我严格按照医生的嘱咐，按时服药，注意饮食。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。晚上，我会避免吃太多油腻的食物，尽量选择一些易于消化的食物。虽然生活变得有些单调，但我知道，这是为了我的健康着想。

一个月后，我再次来到医院复查。医生告诉我，我的病情已经有所好转，幽门螺旋杆菌的感染也得到了控制。我感到一丝安慰，知道自己的努力没有白费。

回家的路上，我想起了医生的话：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我点了点头，心中暗自庆幸，幸好有这样的平台，能够让我在家中就能得到专业的医疗服务。从此以后，我决定更加关注自己的健康，珍惜每一天的生活。