在一个平凡的夜晚，李女士（化名）躺在床上，翻来覆去，无法入睡。她的困扰不仅仅是失眠，还有四肢无力和脚后跟疼痛。这些症状已经伴随她几年了，尤其是在生完第二个孩子后，情况变得更加严重。李女士曾尝试服用黄芪精和生脉饮，但效果不佳，甚至京东的退货服务也被她用过一次。

她决定寻求中医的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了她的症状和病史，包括服用过的药物和就诊经历。李女士提到她曾服用过金匮肾气丸和当归四逆丸，但并未见明显改善。医生建议她进行乏力辅诊，并收集了更多的病情信息，包括作息饮食、月经情况等。

根据李女士的描述，医生初步诊断她可能患有心脾两虚、气血不足和肝郁不舒。医生给出了饮食方面的建议，推荐她多吃一些健脾益气和补血养血的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉、菠菜、花生、莲藕、黑木耳、海参等。同时，医生也提醒她避免思虑过多和过度劳累。

李女士对医生的建议表示感激，并决定按照医生的指导进行调整。虽然她还没有完全恢复，但她已经开始感受到一些改善。李女士深深地体会到，健康无小事，及时就医和合理的生活方式是保持健康的关键。她也希望通过自己的经历，能够帮助更多的人关注自己的健康，尤其是女性朋友们，生完孩子后更要注意身体的恢复和调养。

“在线问诊真的很方便，京东互联网医院的医生也非常专业和耐心。”李女士说，“我会继续关注自己的健康，并推荐京东互联网医院给需要的人。”